Sleep
En del af serien Reflections ,
Mere om bogen
Om bogen
In Sleep, psychologist Christine Parsons lays out the benefits of sleeping for our bodies, minds, and societies. The negative effects of chronic sleep deprivation include correlations with Alzheimer’s disease, relationship problems, and car crashes. Parsons provides helpful tricks, training, and therapy to overcome the most common obstacles to better sleep hygiene. Exploring different sleep styles, she assesses which ones work and which ones don’t—helping lead us to a better night’s rest.
Indholdsfortegnelse
Læseprøve
Karina Bell Ottosen
Cand.scient. i informationsvidenskab. Karina har ansvar for det samfundsvidenskabelige område og særligt udvikling af serierne The Nordic World og Magtudredningen 2.0. Hun er forlagets rettighedsansvarlige og har stået i spidsen for at udvikle forlagets internationale profil, herunder co-publicering med amerikanske og engelske universitetsforlag. Karina har en fortid som redaktør i Gyldendal Akademisk og på Forlaget Ajour.
Netop udkommet
Forlaget skriver:
28 juli 2025
Bogtorsdag efterår/vinter 2025
Vi glæder os til at tage hul på efterårssæsonen af Bogtorsdag. Allerede den 11. september inviterer vi til en række oplæg med…
28 juli 2025
Kulturmødet Mors 2025
Find os på KulturVejen i AUtoCampus til dette års Kulturmødet Mors fra den 21. - 23. august. Vi inviterer til en række spænde…
21 maj 2025
Forårets sidste Bogtorsdag 12. juni
Vær med når Aarhus Universitetsforlag sammen med Det Kgl. Bibliotek fejrer forfatterne bag vores nyeste udgivelser til Bogtor…