Søvn
En del af serien Tænkepauser – viden til hverdagen (71) ,
Mere om bogen
Om bogen
Søvn kunne være evolutionens største fejltrin nogensinde. Hver aften må vi give efter for denne biologiske trang til at lukke øjnene. Over 80 år bliver det til 10.000 sengedage eller en tredjedel af livet, vi kunne bruge til noget mere fornuftigt. Christine Parsons, utrættelig psykolog ved Aarhus Universitet, ligger dog ikke søvnløs over at knalde brikker. Søvnens fordele opvejer langt dens ulemper. Mens vi snorkbobler, genopbygges vores hud og muskler, og hjernen bortskaffer affaldsstoffer og bearbejder erindringer og følelser. Det er da alletiders godnathistorie.
Indholdsfortegnelse
Den gyldne middelvej
Et spørgsmål om stil
Forhindringer før og nu
Tips, træning og terapi
Smagsprøve
Pressen skrev
Heidi Mørch, lektørudtalelse
"60 siders superinteressant læsning om emnet søvn, som alle kan blive lidt klogere af."
"Det er imponerende, at så mange aspekter af - og så meget viden om - et så stort emne som søvn kan formidles på en både frisk, underholdende og humoristisk måde på så få sider."
Kristeligt Dagblad
Artikel: "Det, vi tænker på, inden vi falder i søvn"
19.09.2019
Presserum
I presserummet kan du finde pressemeddelelser og forsidebillede. Du er altid velkommen til at kontakte os her https://unipress.dk/kontakt/, hvis du mangler andet materiale.
Forlaget skriver:
3 januar 2023
Bogtorsdage foråret 2023
Den anden torsdag i hver måned kan du komme ned på Det Kgl. Bibliotek i Aarhus og blive præsenteret for månedens nye udgivels…
22 december 2022
Mangler du årets underholdning til nytårsselskabet?
Nu kan du spille den store Tænkepause-bingo til H.M. Dronningens nytårstale. Print, klip og uddel vedhæftede bingoplader. Kry…
29 november 2022
Lagersalg den 6. og 7. december
Kig forbi, når vi holder lagersalg på tirsdag den 6. december og onsdag den 7. december - begge dage kl. 13.00 til 17.00.Her…